Quantes vegades t’has exigit ser algú que no ets per encaixar? De vegades no és ansietat. És el cos demanant que paris.
En aquest primer capítol parlem de tot el que ens van dir que havíem de ser… i ja no ens funciona. De com els mandats, els rols i l’autoexigència ens allunyen de l’essència, i del que passa quan comencem a escoltar-nos.
Una conversa honesta entre dues psicòlogues —i dues dones— sobre el que hi ha darrere del perfeccionisme, la culpa i la recerca de ser “suficient”.
Escolta’l a Voy a la Psico, disponible a Spotify, Apple Podcasts i YouTube. 🎧 Dona-li al play i acompanya’ns en aquest viatge de tornada a tu.