Psicología en El Masnou
Psicólogos en El Masnou
Terapia psicológica presencial para adultos, adolescentes, niños y familias. Para entender lo que te está pasando y empezar a cuidarte con calma.
Al solicitar terapia presencial, el primer paso será realizar una cita de valoración para conocer qué necesitas.
No tengo que poder con todo
Sandra tiene dos hijos pequeños. Entre el trabajo, las rutinas de los niños y la casa, sentía que no tenía ni un momento para ella. Una tarde, se desbordó y dijo: No puedo seguir así.
Esta es una pequeña historia muy común que acompañamos en Calma de Ser, tu espacio de psicología en El Masnou, pero hay muchas historias, vidas y personas.
En Calma de Ser, tu centro de psicología en El Masnou, te acompañamos si estás viviendo ansiedad, estrés, tristeza, bloqueo emocional, dificultades familiares, conflictos de pareja o una etapa vital que necesitas comprender mejor.
Nuestra atención psicológica se adapta a cada persona para que pueda sentirse escuchada y cómoda durante el proceso terapéutico.
Para quién es la terapia psicológica
La terapia psicológica en Calma de Ser puede ayudarte si:
- Sientes ansiedad, nerviosismo o preocupación constante.
- Te notas desbordada/o, bloqueada/o o agotada/o emocionalmente.
- Estás atravesando tristeza, duelo, pérdida o una crisis vital.
- Te cuesta poner límites, priorizarte o tomar decisiones.
- Vives dificultades de pareja, familiares o laborales y estás valorando empezar una terapia individual o una terapia de pareja.
- Sientes baja autoestima o mucha autoexigencia.
- Estás en una etapa de cambios y necesitas apoyo.
- Quieres empezar psicoterapia en El Masnou, aunque no sepas explicar exactamente qué te pasa.
- Te sientes sobrepasada/o con la crianza o la vida familiar.
- Tu hija o hijo se desborda emocionalmente y desearías saber cómo acompañarla/o mejor.
- Necesitas valorar posibles dificultades infantiles y aprender herramientas para gestionar mejor determinadas situaciones familiares.
- Buscas un diagnóstico infantil y aprender herramientas para mejorar vuestra relación.
Terapia de pareja en El Masnou
La terapia de pareja puede ayudaros cuando existen dificultades de comunicación, conflictos recurrentes, pérdida de conexión, celos, crisis, cambios familiares o dudas sobre cómo continuar la relación.
Conocer la terapia de pareja →Psicólogo para adultos en El Masnou
No todo se resuelve hoy pero estás en el camino
La terapia para adultos puede ayudarte si estás viviendo ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima, duelo, crisis personal, dificultades de pareja, autoexigencia o una sensación de desconexión contigo.
Cada caso es único. Por eso, contamos con profesionales con diferentes especialidades para ofrecerte una terapia individual adaptada a tus necesidades y ayudarte a encontrar el acompañamiento que mejor encaje contigo.
En Calma de Ser te acompañamos a parar, entender qué está pasando y empezar a cuidarte de una forma más consciente. El objetivo es que puedas adquirir recursos, avanzar en tu desarrollo personal y mejorar progresivamente tu calidad de vida.
Pedir primera cita
- Ansiedad y estrés.
- Cansancio mental.
- Tristeza o desmotivación.
- Autoestima y autoexigencia.
- Dificultades de pareja o vínculos.
- Duelo o cambios vitales.
- Toma de decisiones.
- Autoconocimiento y desarrollo personal.
Psicología infantil y para adolescentes en El Masnou
Hoy semillas, mañana flores
Acompañamos a niños, niñas, adolescentes y familias cuando aparecen dificultades emocionales, conductuales, escolares, relacionales o evolutivas. Miramos más allá de la conducta para entender qué puede estar expresando y qué necesita cada menor en este momento.
- Estado de ánimo: tristeza, irritabilidad, apatía, llanto o desbordamiento.
- Conducta: oposición, agresividad, aislamiento, bloqueo o dificultades.
- Ansiedad, miedos e inseguridad.
- Autoestima y gestión emocional.
- Dificultades escolares, aprendizaje, atención o adaptación.
- Evaluación y diagnóstico: TDAH, TEA, altas capacidades (AACC), trastornos del aprendizaje (dislexia y discalculia), ansiedad, trauma y otras dificultades.
- Reeducación psicopedagógica: hábitos y técnicas de estudio, atención, lectoescritura y aprendizaje matemático.
Evaluación y diagnóstico infanto-juvenil
Poner nombre a las dificultades, es calma
Cuando la familia consulta directamente por una evaluación o diagnóstico, derivamos el caso a la neuropsicóloga del equipo. Antes de empezar, os pediremos completar un formulario específico para recoger información sobre la sospecha, las señales observadas en casa o en la escuela y el motivo de consulta.
Cómo funciona la primera cita
La primera toma de contacto es un espacio de valoración donde poder entender qué te está pasando y qué tipo de terapia psicológica puede ser la más adecuada para ti, para tu pareja o para tu hijo o hija.
Reserva tu cita de valoración
Gracias a nuestra agenda online, podrás escoger directamente el día y la hora que mejor te encajen y reservar tu primera visita presencial. Si te surge alguna duda previa, puedes escribirnos por WhatsApp y estaremos encantados de ayudarte.
Confirmación de tu cita
Una vez completes la reserva, recibirás la confirmación de tu cita y toda la información necesaria para que puedas acudir a la sesión de valoración con tranquilidad.
Realizas la sesión de valoración
En esta primera sesión hablamos con calma de lo que estás viviendo, resolvemos tus dudas y conocemos mejor tu situación para entender qué tipo de acompañamiento puede ayudarte. Queremos que te sientas cómoda/o y puedas explicar qué necesitas sin presión.
Te orientamos dentro del equipo
Tras la sesión de valoración, te asignaremos la profesional que mejor se adapte a tus necesidades y te explicaremos los siguientes pasos para empezar el proceso terapéutico.
Empiezas tu proceso terapéutico
Realizarás la primera sesión con tu terapeuta y juntos decidiréis la frecuencia que mejor encaje contigo.
Gracias a nuestra agenda online, podrás escoger directamente el día y la hora que mejor te encajen y reservar tu primera visita presencial. Si te surge alguna duda previa, puedes escribirnos por WhatsApp y estaremos encantados de ayudarte.
Muchas personas acuden a terapia sin saber exactamente qué les ocurre o qué necesitan trabajar. No es necesario tenerlo claro antes de empezar.
Recomendamos empezar con sesiones semanales y, a medida que avances, ir espaciando las sesiones. Si en algún momento sientes que no es el profesional adecuado para ti, nos lo comentas y podrás solicitar un cambio sin problema.
Primera cita
Solicita tu primera cita con una de nuestras psicólogas en El Masnou
Un largo viaje, empieza con un primer paso.
Cuéntanos brevemente qué necesitas. No hace falta que lo expliques todo ahora: con una primera orientación es suficiente para poder acompañarte mejor y ayudarte a encontrar la profesional y el tipo de terapia que mejor encajen contigo.
- Reserva tu primera cita. Escoge el día y la hora que mejor te encajen.
- Cuéntanos qué necesitas. Hablaremos de tu situación y resolveremos tus primeras dudas.
- Te orientamos. Valoraremos la profesional y la modalidad más adecuadas para ti.
¿Hablamos? Cuéntanos qué necesitas
No necesitas saber qué terapia ni qué profesional escoger. Te ayudamos a orientarte.
25 minutos · 36 € · Presencial en El Masnou
Elige el día
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Terapia de pareja tiene un proceso propio
No empieza con la primera cita de valoración: el primer paso es diferente. En su página te explicamos cómo funciona y puedes pedir cita directamente.
Terapia familiar tiene un proceso propio
No empieza con la primera cita de valoración: el primer paso es diferente. En su página te explicamos cómo funciona y puedes pedir cita directamente.
Neuropsicología tiene un proceso propio
No empieza con la primera cita de valoración: el primer paso es diferente. En su página te explicamos cómo funciona y puedes pedir cita directamente.
¿Quién me va a atender? Conoce al equipo de psicólogas de El Masnou
No necesitas escoger profesional antes de reservar. La primera cita de valoración sirve para orientarte hacia quien mejor encaja contigo.
- Terapeuta
Miguel Luna Ruiz
Psicólogo General Sanitario · Psicoterapia de personas adultas y adolescentes · Terapia individual, grupal y corporal
- Idiomas
- Castellano · Catalán
- Modalidad
- Presencial en El Masnou · Online
- Terapeuta
Mariona Royo Olazaguirre
Psicoterapeuta de personas adultas · Terapia focalizada en las emociones
- Idiomas
- Castellano · Catalán
- Modalidad
- Presencial en El Masnou · Online
- Terapeuta
Clàudia Mohr Fàbregas
Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta · Psicoterapia de personas adultas
- Idiomas
- Castellano · Catalán
- Modalidad
- Presencial en El Masnou · Online
Por qué Calma de Ser
Nadie encuentra su camino sin perderse varias veces
Si estás buscando una psicóloga en El Masnou, un psicólogo en El Masnou o un centro donde sentirte escuchada de verdad, en Calma de Ser te acompañamos desde una mirada profesional, humana y respetuosa.
Nuestro equipo de psicólogas cuenta con profesionales de diferentes especialidades para ofrecer una atención psicológica adaptada a cada persona y a cada momento vital.
Acompañamos a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, tristeza, bloqueo emocional, cambios vitales, conflictos de pareja, dificultades familiares o procesos de autoconocimiento. A partir de ahí, podemos ayudarte a:
- Comprender mejor lo que te está pasando y por qué te sientes así.
- Poner palabras a emociones que quizá llevas tiempo cargando en silencio.
- Regular la ansiedad, el estrés o la sensación de desbordamiento.
- Identificar patrones que se repiten en tus relaciones y que te hacen sufrir.
- Trabajar la autoestima y la forma en la que te hablas a ti misma/o.
- Aprender a poner límites con más claridad y sin tanta culpa.
- Incorporar herramientas para gestionar las dificultades del día a día.
- Avanzar en tu desarrollo personal y mejorar tu calidad de vida.
¿Nos vemos o nos conectamos?
Puedes realizar tu proceso de forma presencial en El Masnou o en formato online, según tu disponibilidad, tu momento vital y lo que te haga sentir más cómoda/o.
La terapia presencial te ofrece un espacio físico donde parar y salir del ritmo del día a día. La terapia online puede ayudarte si necesitas más flexibilidad, vives fuera de El Masnou o prefieres iniciar el proceso desde tu propio espacio.
En la primera cita podemos valorar contigo qué formato encaja mejor.
Terapia psicológica cerca de ti, en El Masnou
Calma de hablar. Calma de sentir. Calma de comprender. Calma de Ser.
Calma de Ser es un espacio de acompañamiento psicológico en El Masnou donde cuidamos tanto el proceso terapéutico como la forma en la que llegas a él.
Ofrecemos terapia psicológica en El Masnou, tanto para personas que buscan terapia individual como para quienes necesitan terapia de pareja, acompañamiento infantil, adolescente o familiar.
Atendemos mediante terapia presencial en El Masnou y también online. Si vives en El Masnou, Alella, Teià, Montgat, Premià de Mar o alrededores, puedes venir al centro o valorar la modalidad online si necesitas mayor flexibilidad.
Sabemos que cuando buscas un psicólogo en El Masnou o una psicóloga en El Masnou no buscas solo información, sino una profesional que pueda entender lo que te pasa y acompañarte para avanzar.
Nuestra forma de trabajar se basa en:
- Escucha profesional y sin juicio.
- Confidencialidad absoluta.
- Acompañamiento cercano y personalizado.
- Respeto por tus tiempos y tu proceso.
- Claridad en cada paso del recorrido terapéutico.
Dónde estamos
- Dirección C/ Fontanills 15, 08320 El Masnou (Barcelona). Ver en Google Maps
- Cómo llegar en tren Estamos a 4 minutos andando desde la estación de Renfe de Ocata (Rodalies R1).
- Dónde aparcar Aparcamiento público de la Plaça Nova de les Dones del Tèxtil, a 5 minutos andando. Zona de aparcamiento gratuito cerca de la calle Sant Crispí, a 10 minutos andando (ver en el mapa).
- Horario Atendemos con cita previa. Pide tu primera cita y te proponemos día y hora.
- Teléfono 620 34 27 92
- WhatsApp Escríbenos por WhatsApp
Preguntas que te estás haciendo
¿Cuándo debería pedir cita con un psicólogo?
Puedes pedir cita cuando sientes que una situación te supera, cuando llevas tiempo con malestar emocional o cuando necesitas un espacio profesional para entender mejor lo que te está pasando.
¿Puedo pedir cita si vivo cerca de El Masnou?
Sí. Atendemos a personas de El Masnou y de localidades cercanas como Alella, Teià, Montgat, Premià de Mar, Vilassar de Mar, Vilassar de Dalt y Barcelona. También ofrecemos terapia online si necesitas más flexibilidad.
¿La sesión de valoración me compromete a continuar?
No. La primera cita es una sesión de valoración. Es un primer encuentro para conocernos, comprender tu situación y valorar qué tipo de acompañamiento puede ayudarte mejor.
¿Puedo pedir cita aunque no sepa exactamente qué me pasa?
Sí. Es muy habitual. Muchas personas llegan sin tenerlo del todo claro, solo con una sensación de malestar, bloqueo o sobrecarga.
¿Ofrecéis terapia online?
Sí. Además de la atención presencial en El Masnou, ofrecemos terapia online para adaptarnos a diferentes necesidades, horarios y situaciones personales.
¿Atendéis a personas adultas?
Sí. Acompañamos a personas adultas en procesos de ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, duelo, crisis vitales y otros momentos de malestar emocional o crecimiento
¿Y a niños, niñas y adolescentes?
Sí. Acompañamos procesos de infancia, adolescencia y familia, adaptando siempre el abordaje a cada etapa.
¿Y personas mayores?
Claro, tratamos dificultades como la soledad y el aislamiento, los procesos de duelo, la ansiedad, el estado de ánimo bajo y la adaptación a la jubilación u otros cambios vitales. También acompañamos el miedo a la dependencia o a la pérdida de memoria, así como el deterioro cognitivo y las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson.
¿Hacéis diagnósticos?
Aunque nuestra mirada principalmente es humanista pero también hacemos diagnósticos que ayudan a comprender mejor.
Herramientas con mucha calma
En el blog compartimos contenidos sobre ansiedad, vínculos, autoestima, terapia, relaciones, momentos vitales y salud emocional. Textos pensados para ayudarte a entenderte un poco mejor, sin prisas y sin presión.
En nuestro podcast, Voy a la Psico, abrimos conversaciones cercanas sobre psicología, terapia y todo aquello que muchas veces cuesta decir en voz alta. Un espacio para escucharte también desde otro lugar.
Estos contenidos pueden acompañarte, pero no sustituyen un proceso terapéutico personalizado.
La calma que necesitas te está esperando
Si necesitas más información, ponte en contacto con nosotras:
Gracias, hemos recibido tu solicitud
Te responderemos lo antes posible para orientarte sobre la primera cita.