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Sobre Calma

Profesionales en Calma de Ser

Profesionales que comparten una misma forma de entender la terapia: cercana, rigurosa, humana y respetuosa.

    • Terapeuta

    Beatriz Velazco Brao

    Psicóloga General Sanitaria · Psicología infantojuvenil · Asesoramiento de crianza . Neurodivergencias

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Clàudia Mohr Fàbregas

    Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta · Psicoterapia de personas adultas

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Dámaris Rey Álvarez

    Psicóloga · Psicología infantojuvenil y de adultos · Neurodivergencias · Asesoramiento en crianza

    Idiomas
    Inglés · Catalán · Castellano
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    • Terapeuta

    Laura del Mar Jiménez Pereta

    Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta humanista especializada en terapia relacional-integrativa

    Idiomas
    Castellano · Catalán · Inglés
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    • Terapeuta

    Laura Peiró Aguarón

    Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta · Psicoterapia de personas adultas · Psicoanálisis, grupoanálisis y terapia breve sistémica

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Mariona Royo Olazaguirre

    Psicoterapeuta de personas adultas · Terapia focalizada en las emociones

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Marta Ros Giménez

    Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta · Psicoterapia infantojuvenil y de personas adultas

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Marta Tarrida Tinoco

    Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta humanista especializada en terapia relacional-integrativa

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Miguel Luna Ruiz

    Psicólogo General Sanitario · Psicoterapia de personas adultas y adolescentes · Terapia individual, grupal y corporal

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Patricia Cuairan Martínez

    Psicóloga General Sanitaria · Psicoterapia integrativa con personas adultas, infancia, adolescencia y familias · Coordinadora de las primeras sesiones de valoración

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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    • Terapeuta

    Rubén Romero Marín

    Neuropsicólogo · Psicólogo General Sanitario · Evaluación y diagnóstico neuropsicológico en infancia, adolescencia, edad adulta y personas mayores · Psicoterapia de adultos

    Idiomas
    Inglés · Catalán · Castellano
    Modalidad
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    • Terapeuta

    Tania Plaza Martínez

    Terapeuta sistémica · Terapia de pareja y familia · Acompañamiento de personas adultas y adolescentes

    Idiomas
    Castellano · Catalán
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Encontrar a la profesional adecuada también forma parte del proceso

En Calma de Ser somos un equipo de psicóloga/os generales sanitarias y psicoterapeutas con distintas especialidades y trayectorias, pero con una misma base clínica y humana.

Compartimos una mirada de psicoterapia integrativa, relacional y no patologizante. No vemos solo un síntoma o una dificultad concreta: nos interesa comprender a cada persona en su conjunto, teniendo en cuenta su historia, sus vínculos, su cuerpo, sus emociones y su momento vital.

Cada profesional aporta su experiencia, su formación y su manera particular de acompañar los procesos de salud mental. Al mismo tiempo, trabajamos desde unos criterios comunes de cuidado, rigor, actualización profesional y respeto por cada proceso.

No necesitas saber de antemano quién puede encajar mejor contigo. Nuestro trabajo también consiste en orientarte para que puedas empezar con la persona más adecuada para lo que estás viviendo.

Así te acompañamos

No creemos en una única forma de hacer terapia ni en fórmulas que sirvan para todo el mundo.

Las profesionales que colaboran con Calma de Ser se han formado en diferentes enfoques, técnicas y áreas de especialización. Esta diversidad nos permite adaptar cada proceso a la persona desde un enfoque integrativo, en lugar de pedirle que se adapte a una manera rígida de trabajar.

Por eso, atendemos tanto a lo que puedes comprender y expresar con palabras como a lo que aparece en el cuerpo, en las emociones y en la forma en la que tu sistema nervioso responde ante determinadas situaciones.

A veces necesitamos poner orden, comprender nuestra historia y reconocer los patrones que se repiten. Otras veces, entender no es suficiente y es necesario ayudar al cuerpo a sentirse más seguro, regularse y vivir una experiencia diferente.

Detrás de cada sesión hay escucha, presencia y cuidado, pero también formación, criterio clínico y una intervención pensada para lo que necesitas.

Nuestro objetivo es que, desde el primer contacto, puedas sentir claridad, confianza y una idea sencilla: no tienes que adaptarte a la terapia; la terapia tiene que poder adaptarse a ti.

No tienes que saber exactamente por dónde empezar

Podemos ayudarte a encontrar el camino.

Cómo asignamos profesional

A través de una primera cita de valoración

No necesitas escoger profesional sin saber quién puede acompañarte mejor.

En la mayoría de los procesos individuales empezamos con una primera cita de valoración. Es un encuentro breve en el que hablamos de lo que te está ocurriendo, recogemos tus necesidades y valoramos qué tipo de acompañamiento puede encajar contigo.

También tenemos en cuenta aspectos prácticos como tu disponibilidad, la modalidad que prefieres y el momento vital que estás atravesando.

Después de esta primera cita, te orientamos hacia la psicóloga o psicoterapeuta del equipo que consideramos más adecuada para tu proceso y, cuando corresponde, hacia el tratamiento psicológico que mejor puede encajar contigo.

No buscamos únicamente que su especialidad coincida con tu motivo de consulta. También valoramos la mirada terapéutica, la experiencia profesional y el tipo de vínculo que puede construirse.

Si decides continuar, la profesional asignada se pondrá en contacto contigo para acordar la primera sesión.

Y si durante el proceso sientes que necesitas otro tipo de acompañamiento, puedes comunicárnoslo. La terapia también necesita un espacio donde puedas sentirte segura, comprendida y con libertad para expresar lo que necesitas.

Pareja, familia y neuropsicología empiezan de otra forma

En terapia de pareja, terapia familiar y neuropsicología, el inicio es distinto. En estos casos, recogemos previamente la información necesaria y te ponemos directamente en contacto con la profesional especializada.

Pedir primera valoración →

Diferentes profesionales para distintos momentos de la vida

Cada etapa y cada situación pueden necesitar una forma diferente de acompañamiento.

Por eso, en Calma de Ser contamos con profesionales especializadas en distintas áreas, que trabajan desde una misma mirada integrativa, relacional y humana.

Adultos

Acompañamos a personas adultas en procesos de ansiedad, estrés, depresión, tristeza sostenida, autoestima, autoexigencia, trauma, duelo, dificultades relacionales, crisis vitales y momentos de cambio.

A veces el malestar aparece de forma clara. Otras veces se expresa como cansancio, bloqueo, desconexión, dificultad para tomar decisiones o la sensación de estar repitiendo patrones que generan sufrimiento.

La terapia puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo, poner palabras a lo que sientes y reconocer cómo tu historia, tus vínculos y tus formas de protegerte siguen influyendo en el presente.

No trabajamos con fórmulas generales. Cada proceso se adapta a tus necesidades, a tu momento vital y a la forma en la que vives aquello que te está pasando.

El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino ayudarte a recuperar más claridad, recursos y capacidad de elección para relacionarte contigo y con las demás personas de una forma más consciente y cuidada, favoreciendo tu bienestar emocional, tu crecimiento personal y tu desarrollo personal.

Conocer la psicología para personas adultas →

Infancia

Como madres y como profesionales, queríamos crear el espacio infantojuvenil al que nosotras mismas llevaríamos a nuestros hijos e hijas si alguna vez lo necesitaran.

Un lugar donde cada niño y cada niña pueda sentirse mirado más allá de la conducta, acompañado con respeto y comprendido teniendo en cuenta su momento evolutivo, su mundo emocional, sus vínculos y su entorno.

Acompañamos dificultades emocionales, miedos, cambios de conducta, autoestima, regulación, aprendizaje, adaptación y situaciones familiares que pueden estar afectando a su bienestar.

En los procesos de infancia, las madres, los padres o las personas cuidadoras forman siempre parte del acompañamiento. No porque sean culpables de lo que ocurre, sino porque el bienestar infantil no puede comprenderse de manera aislada.

Los niños y las niñas crecen dentro de relaciones, rutinas y contextos que influyen en cómo se sienten y en cómo expresan su malestar. Por eso, necesitamos escuchar también a las personas adultas que cuidan y ofrecerles orientación para acompañar con más claridad, seguridad y recursos.

El proceso se adapta a cada caso. Algunas sesiones serán con el niño o la niña y otras con sus madres, padres o personas cuidadoras, según lo que necesite el proceso en cada momento.

Conocer la psicología infantil →

Adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambio, búsqueda y construcción de identidad.

Acompañamos dificultades relacionadas con ansiedad, tristeza, irritabilidad, autoestima, relaciones, estudios, conducta, identidad o malestar familiar.

En esta etapa, muchas veces cuesta poner palabras a lo que ocurre. El malestar puede aparecer como aislamiento, enfado, bloqueo, desmotivación, conflictos en casa o dificultad para encontrar un lugar propio.

Ofrecemos un espacio donde el o la adolescente pueda sentirse escuchado sin juicio, comprender lo que le ocurre y encontrar formas más seguras de relacionarse consigo y con su entorno.

El proceso también tiene en cuenta a la familia. Respetamos la intimidad del o de la adolescente y, al mismo tiempo, acompañamos a las personas adultas de referencia para que puedan comprender mejor qué necesita y cómo sostener esta etapa.

Nuestro objetivo es favorecer un espacio de confianza desde el que pueda desarrollar más recursos, autonomía y capacidad para expresarse de una manera auténtica.

Conocer la psicología para adolescentes →

Reeducaciones psicopedagógicas

Acompañamos a niños, niñas y adolescentes con dificultades de aprendizaje, atención, organización, planificación, lectoescritura, comprensión o hábitos de estudio.

Las reeducaciones psicopedagógicas son especialmente importantes en perfiles con TDAH, trastornos del aprendizaje y dificultades en la lectura y la escritura, porque permiten trabajar de forma específica aquellas funciones que interfieren en el día a día escolar.

No se trata solo de “hacer deberes” o repetir contenidos. El objetivo es comprender cómo aprende cada niño, niña o adolescente, detectar qué procesos están dificultando el aprendizaje y ofrecer estrategias adaptadas a su manera de funcionar.

Trabajamos aspectos como la atención sostenida, las funciones ejecutivas, la planificación, la organización, la memoria de trabajo, la lectoescritura y la comprensión. También atendemos al impacto emocional que pueden generar estas dificultades: frustración, desmotivación, inseguridad o sensación de no ser capaz.

La intervención se adapta a las necesidades concretas de cada persona y, cuando es necesario, se coordina con la familia, la escuela y otros profesionales.

La importancia de las reeducaciones está en que no solo ayudan a mejorar el rendimiento académico. También permiten recuperar confianza, autonomía y una relación más segura con el aprendizaje.

Conocer la reeducación psicopedagógica →

Asesoramiento de crianza

Acompañamos a madres, padres y personas cuidadoras que necesitan comprender mejor lo que está ocurriendo con sus hijos e hijas y encontrar formas más ajustadas de acompañarles.

A veces aparecen dudas sobre los límites, las rabietas, el sueño, la alimentación, los celos, la autonomía, la comunicación o determinados cambios en la conducta. Otras veces, el malestar está más relacionado con la propia experiencia de maternar o paternar: el cansancio, la culpa, la sensación de no llegar o el miedo a no estar haciéndolo bien.

El asesoramiento de crianza ofrece un espacio para ordenar lo que está pasando, revisar las dinámicas familiares y comprender qué necesita cada miembro de la familia. No trabajamos desde recetas generales ni desde la búsqueda de culpables, sino desde una mirada respetuosa, relacional y adaptada a cada situación.

También podemos ofrecer pautas concretas cuando existen dificultades relacionadas con el sueño, la alimentación o necesidades asociadas al TEA, como la restricción alimentaria y otras sensibilidades.

El objetivo es que las personas adultas puedan sentirse más seguras, claras y acompañadas en su manera de cuidar, y que los hijos e hijas encuentren un entorno más comprensivo, estable y ajustado a sus necesidades.

Conocer el asesoramiento de crianza →

Pareja

Acompañamos a parejas que atraviesan crisis, conflictos repetidos, distancia emocional, dificultades de comunicación, pérdida de confianza, cambios en la intimidad o el deseo, heridas acumuladas y dudas sobre cómo continuar.

Muchas veces el problema no es solo aquello sobre lo que se discute, sino el ciclo en el que la pareja ha quedado atrapada. Una persona insiste, reclama o busca acercarse, mientras la otra se protege, se cierra o se aleja. Ambas pueden acabar sintiéndose solas, incomprendidas o poco importantes dentro del vínculo.

En terapia no buscamos decidir quién tiene razón ni quién lo está haciendo peor. Ayudamos a comprender qué dinámica se ha creado, qué emociones y necesidades quedan escondidas detrás de los reproches o los silencios y qué heridas se activan cuando aparece el conflicto.

El proceso puede ayudar a recuperar la comunicación, reparar el daño, reconstruir la confianza y volver a encontrarse desde un lugar más consciente. También permite revisar la intimidad, la crianza, la convivencia, las familias de origen o los proyectos vitales.

Otras veces, la terapia ayuda a tomar decisiones con más claridad y respeto, también cuando la decisión es separarse. El objetivo no es continuar juntos a cualquier precio, sino comprenderse y decidir cómo quieren relacionarse de una forma menos reactiva y más honesta.

Conocer la terapia de pareja →

Terapia online

La terapia online permite empezar o continuar un proceso desde cualquier lugar, manteniendo el cuidado, la presencia y la profundidad del acompañamiento.

Puede encajar contigo si vives lejos de El Masnou, tienes horarios complicados, viajas con frecuencia, necesitas evitar desplazamientos o prefieres realizar las sesiones desde tu propio espacio.

El formato cambia, pero nuestra manera de trabajar se mantiene. Seguimos atendiendo a tu historia, tus vínculos, tus emociones, tu cuerpo y la relación terapéutica que se va construyendo durante el proceso.

Para que la sesión pueda desarrollarse con seguridad, necesitarás un espacio privado, una conexión estable y un lugar donde puedas hablar con tranquilidad. También es importante reservar unos minutos antes y después para poder entrar y salir de la sesión con calma.

La terapia online puede ser adecuada para personas adultas, adolescentes a partir de cierta edad y parejas, siempre que el formato encaje con la situación y las necesidades de cada caso.

En la primera cita podemos ayudarte a valorar si la modalidad online es la más adecuada para ti y orientarte sobre cómo preparar el espacio para que puedas sentirte cómoda, atendida y acompañada.

Ver terapia online →

Neuropsicología

La neuropsicología ayuda a comprender cómo funcionan procesos como la atención, la memoria, el aprendizaje, el lenguaje, las funciones ejecutivas y otras capacidades que influyen en la vida cotidiana.

Realizamos evaluaciones en infancia, adolescencia, edad adulta y personas mayores cuando aparecen dudas sobre el desarrollo, el aprendizaje, la neurodivergencia, el funcionamiento cognitivo o posibles cambios relacionados con una condición neurológica.

La evaluación no consiste únicamente en realizar pruebas ni en obtener una etiqueta. Integramos los resultados con la historia de desarrollo, el contexto, las dificultades observadas y las inquietudes de cada persona o familia.

Este proceso permite comprender qué está ocurriendo, identificar fortalezas y necesidades y ofrecer una orientación más clara sobre los apoyos que pueden ser útiles.

Al finalizar, realizamos una sesión de devolución y, cuando corresponde, elaboramos un informe con recomendaciones aplicables a la vida cotidiana, el entorno educativo, familiar o laboral.

Poner nombre a una dificultad no define a la persona. Puede ayudar a comprenderse mejor, reducir la incertidumbre y encontrar recursos más ajustados a su manera particular de funcionar.

Conocer la evaluación neuropsicológica →

No necesitas saber quién puede ayudarte antes de empezar

Primera cita de valoración

Un primer encuentro de 25 minutos para escuchar tu situación, resolver tus dudas y orientarte hacia el acompañamiento adecuado.

Terapia presencial

Conoce la atención psicológica presencial de Calma de Ser en El Masnou.

Terapia online

Conoce cómo funciona la terapia online y para qué edades y tipos de acompañamiento está disponible.